Présentation de la formation : L'athlète aujourd'hui se doit d'être complet dans sa préparation. La préparation mentale au même titre que le physique, la technique... fait partie de celle-ci. Le sportif peut améliorer sa performance en ayant un "mental de gagnant". Travaillé au quotidien, le mental permet à l'athlète de donner le meilleur de lui-même, de développer sa confiance et toutes les autres qualités nécessaires à celui-ci.

Cette formation de deux jours va lui permettre d'acquérir des outils adaptés, pragmatiques et faciles à mettre en place. Il sera ainsi plus complet et autonome dans sa préparation et plus performant en compétition.

Plus d'infos : programme à télécharger

Type de Formation : Formation dispensée en inter ou intra entreprise

Les thèmes abordés lors de cette formation :

• Motivation
• Confiance en soi
• Objectif et Débriefing
• Discours Interne
• Concentration
• Gestion du Stress et des émotions

Un accompagnement individualisé avec un travail personnalisé peut être également envisagé en salle mais aussi en compétition.

Prochaine formation inter entreprise : Du 2 au 3 décembre 2010 à Chambéry

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