Présentation du cursus : Au même titre que la technique, le physique, la tactique, l'hygiène devie, la préparation mentale est une composante de la performance sportive. N'avez-vous jamais entendu un athlète ou un entraîneur dire : "ça c'est joué dans la tête" ? Partant de ce constat nous avons créé un cursus de 3 journées distinctes pour les entraîneurs et une formation pour les athlètes.

L'entraîneur est la personne la plus proche de l'athlète. Il lui apporte son expèrience et son expertise. Il nous a semblé intéressant de permettre aux entraîneurs d'avoir accès à des outils de préparation mentale simples et directement opérationnels. Ces outils ont fait leurs preuves dans le haut niveau. Ils permettront à l'entraîneur de mieux communiquer avec son sportifs et également d'optimiser son travail au quotidien.

Présentation de la formation : L'athlète aujourd'hui se doit d'être complet dans sa préparation. La préparation mentale au même titre que le physique, la technique... fait partie de celle-ci. Le sportif peut améliorer sa performance en ayant un "mental de gagnant". Travaillé au quotidien, le mental permet à l'athlète de donner le meilleur de lui-même, de développer sa confiance et toutes les autres qualités nécessaires à celui-ci.

Cette formation de deux jours va lui permettre d'acquérir des outils adaptés, pragmatiques et faciles à mettre en place. Il sera ainsi plus complet et autonome dans sa préparation et plus performant en compétition.